Manfaat daun Peterseli untuk kesehatan

8 Manfaat Peterseli Untuk Kesehatan

8 Manfaat Peterseli Untuk
Kesehatan – Peterseli merupakan sayuran berwarna hijau yang
memiliki bentuk seperti seledri. selain itu fungsi dalam dunia kuliner juga
sama seperti seledri yakni sebagai hiasan atau penyedap makanan. Padahal banyak
sekali obat yang terbuat dari bahan dasar peterseli. Tak salah jika manfaat peterseli
cukup banyak. Disini saya jabarkan ada 8 manfaat peterseli untuk kesehatan.
Simak ulasannya berikut ini.

1.
Kaya Akan Antioksidan

Peterseli
sangat kaya akan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal
bebas. Selain itu peterseli juga mengandung luteolin yang mampu meningkatkan
sistem metabolisme tubuh.
2. Anti Flamasi

Peterseli
juga banyak mengandung vitamin C yang mampu mencegah masalah tulang seperti
rasa nyeri sendi dan osteoarthritis.

3.
Meningkatkan Imunitas

Selain
vitamin C peterseli juga kaya akan vitamin A. kedua vitamin ini memproduksi
antioksidaj yang mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Jadi bagi anda yang
sangat rentan terhadap penyakit, menambahkan peterseli dalam daftar bumbu anda
sangat disarankan.

4.
Menguatkan Tulang

Tidak
hanya vitamin C dan Vitamin A, peterseli juga mengandung vitamin K yang sangat
baik untuk perkembangan tulang. Selain itu vitamin K yang terkandung dalam
peterseli juga mampu mengurangi resiko penyakit jantung

5.
Mencegah Kanker

Dikarenakan
minyak atsiri yang terkandung dalam peterseli tak salah jika sayuran yang satu
ini mampu mencegah kanker.

6.
Menghilangkan Bau Tidak Sedap Pada Mulut

Mengonsumsi
sebatang peterseli mampu menghilangkan bau tidak sedap yang diakibatkan sisa
makanan, bawang, petai, jengkok atau yang lainnya. Hal ini dikarenakan oleh
kosentrasi tinggi klorofil yang terkandung dalam peterseli.

7.
Mengobati Anemia atau Kurang Darah

Peterseli
mampu mengobati anemia atau kurang darah. Hal ini dikarenakan oleh konsentrasi
tinggi zat besi di dalamnya. Selain itu peterseli yang kaya akan vitamin C akan
membantu menyerap zat besi dalam tubuh untuk memperlancar pembentukan sel darah
merah dalam tubuh.

8.
Sangat Baik Untuk Wanita

Peterseli
mampu meningkatkan sekresi estrogen di dalam tubuh wanita. Peterseli sangat
membantu memelihara dan mengembalikan darah di dalam rahim. Sangat tepat
dikonsumsi wanita ketika terlambat datang bulan, PMS, atau menopause.